どこよりも安心して運動を始められる
キックボクシングフィットネス！
我慢せずに楽しく健康になりたい！でも1人で黙々と筋トレは続かない 、、
スポーツジム？ヨガ？ピラティス？いろいろ試してみたけど続かない、、
そんなあなたにピッタリの「クアトロコアキックボクシング」
1人1人に合わせて身体の使い方から指導。
どこよりも「安心」だから続けられる。続けられるから結果が出る！
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・2025年11月末まで体験料金（通常￥1,100円）が無料！
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キックボクシングジムって「なんか痛そう、、」「ミット持つの怖いかも、、」そんなイメージをお持ちではないですか？ 当ジムはトレーナーがミットを持つのでお客様は打つだけ！懇切丁寧にあなたのレベルに合わせたセッションを行います。 キックボクシングだけでなく独自のクアトロコアメソッドを取り入れることで、今まで使ったことのない体の使い方をすることでたった60分でも姿勢や動きが変わります。 だからこそまずは体験してみてください！
こんなお悩みありませんか？
ガチはちょっと…
キックボクシングを始めたいけどガチでやるのはちょっと・・・と思っているあなた
ピンポイントで引き締めたい
胴回りや二の腕周り、ヒップラインや太ももの贅肉が気になっているけど、絞り方がわからないあなた
いつも続かない…
フィットネスジム、スポーツ教室、ヨガやピラティスに行ってはみたものの続かないから不安なあなた
何をすればいい？
運動不足だけど何をしたらいいのかわかっていないでモヤモヤして悩んでいるあなた
怖いイメージが
ある…
ミット持ってパンチやキック受けたり試合するのは怖いと感じるあなた
自分のペースでやりたいけど…
自分のペースでやることは全体の足を引っ張る気がして恥ずかしいと感じているあなた
上手くストレス発散できない…
日頃のストレスを発散したいけど中々上手く発散できていないあなた
筋トレはあまり好きじゃない…
筋トレは地味できついしムキムキになりたいわけじゃないあなた
そんなお悩みは「クアトロコアキックボクシングフィットネス」で解決します！！
9割以上が初心者「クアトロコアキックボクシング」が選ばれる5つの理由
01．継続に努力や気持ちは不要！楽しく続ける仕組みがあれば継続可能！
→ミット打ちをすることで脳内ストレスが発散され、運動することの負荷や我慢を軽減します。また楽しく続ける仕組みと姿勢を綺麗に保つメソッドを提供します。
02．ミットはトレーナーが持ちます！安心してキックボクシングに取り組める！
→お客様同士のミット打ちはありません。インストラクターが個々に対応していますので、お客様も安心してキックボクシングに取り組めます。
03．参加したいクラスを選べる！自分のペースで取り組める！
→自分が参加したいクラスを選んで予約するシステムなので、自分のペースで取り組めます。インストラクターも個々のレベルに合わせながら指導していくので無理のないペースで続けられます。
04．絞りたいところを狙って絞れる！日本唯一のクアトロコアキックボクシング！
→キックやパンチは体の回旋（ひねる）運動が多く、本当に絞りたい体の部位に効果的です。またクアトロメソッドは、欧米人の体の使い方を研究し開発されたメソッドなので、体の使う部位を変化させることによりつけたい筋肉をつけ、絞りたいところを絞ることが可能です。
05．初心者が9割以上！当ジムの目的は体の「美と健康」！
→当ジムは選手を目指すようなガチなキックボクシングジムではありません。会員の9割以上の方がキックボクシング初心者です。あくまで目的は体の「美」と「健康」なので上手い下手はありません。誰でも楽しくミット打ちやキックができます。だからストレスフリー！日常の溜まったストレスも発散できます。
クアトロコアキックボクシングの強み
仙腸関節に着目し、体を中心から整え、動きを人間が本来持っている正しい動きに修正する日本唯一の独自トレーニングメソッドが「クアトロコアメソッド」です。
東京港区白金で10年。トータル2,000人以上もビジネス界のエグゼクティブやプロスポーツ選手を指導してきた実績を元に、 最近ではリハビリにも効果があると医学的にも注目されています。
「クアトロコアキックボクシング」はキックボクシングにそのクアトロコアメソッドの要素を取り入れ、姿勢を変え、動作を変化させることのできる最先端のメソッドです！
なぜクアトロコアメソッドは効果的なのか？
クアトロコアメソッドは、仙腸関節に着目したメソッドですが、仙腸関節は体の中心にあり、体の中で一番強い関節です。その仙腸関節の可動域を広げ、周辺の筋肉を使えるようになることで、体の重心位置（支点）が上がります。
重心位置（支点）が上がると、体の中心から鞭のように体をしならせて使えるようになるため、キックやパンチの威力が増したり、キックやパンチの届く距離が長くなります。
また仙腸関節を動かすことで一般的なトレーニングでは付けることの出来ない、ヒップの高い位置に筋肉が付いてきます。それにより欧米人のモデルのようなお尻の位置、ウエスト位置を実現することも可能です。
インストラクター紹介
代表　河口　正史
（かわぐち　まさふみ）
クアトロコアメソッド開発者。アメフット日本代表にも幾度も選出され、卒業後はNFLヨーロッパに渡り活躍し、NFLチーム「サンフランシスコ49ers」のキャンプに参加。引退後、独自のトレーニングメソッドを世の中に普及すべくトレーナーとして活躍中。
岡村　龍雅
（おかむら　りょうが）
キックボクシングインストラクター。経験競技はサッカー、格闘技。
「お客様に寄り添って丁寧な指導を心がけています。キック・パンチでストレス発散しましょう！ご参加お待ちしています！」
和田　悠太郎　
（わだ　ゆうたろう）
経験競技は陸上競技。
自衛隊、パーソナルジムトレーナー、24時間ジムの店長を経験。クアトロコアライセンス受講後に入社。
パーソナルトレーニング指導を行いながらキックボクシングインストラクターも行う。
クアトロコアメソッドを使ったキックボクシングエクセサイズを提供しています。最初に個別カウンセリングを行うことで一人ひとりに合ったペースでインストラクターがエクセサイズをサポートします。
利用者の声
C.Oさん（40代女性・会員歴1年4ヶ月）
「通い始めてから姿勢が良くなり、ヒップアップや二の腕の引き締まりも実感しています。自分に自信が持てるようになりました！」
N.Tさん（50代女性・会員歴2年6ヶ月）
「最初はすごく不安でしたが、インストラクターの方が丁寧に教えてくれて安心しました。女性の会員も多くて、通いやすい雰囲気です！」
K.Nさん（40代女性・会員歴1年）
「パンチやキックで思いっきり体を動かすと、仕事のストレスが一気に吹き飛びます！ジムに行くのが毎日の楽しみです♪」
Googleでも多数の高評価をいただいております！
施設と環境
「キックボクシングジムは汗臭い」ってイメージをお持ちではないですか？当ジムはのアロマの香りの漂うサロンのような空間を提供しています。定期的な消毒と換気システムを導入し、安心してトレーニングできる環境を整えています。
アロマの香りの快適空間
  • 清潔かつアロマの香りが漂うサロンのような施設
  • グローブはスタッフが毎回消毒し衛生管理を徹底
  • 駐車場８台完備
  • 男女別シャワー・パウダールーム
  • グローブ貸出
会員クラスの種類
キックボクシング
クラス
キックボクシング未経験者向け。基本動作から丁寧に指導し、無理なく楽しくトレーニングできます。
アドバンスクラス
コンビネーションの種類や数が多く、ベーシッククラスからステップアップしたい方にオススメです。
トレキャンHIIT
クラス
8～10種目の有酸素運動と筋トレを織り交ぜたサーキット形式のトレーニングクラスです。
AIR KICK クラス
音楽に合わせてキックボクシングのエクセサイズ。運動量多めなのでダイエットにも効果的です。
クアトロエグゼクティブクラス
クアトロコアエクセサイズを加えた少人数限定クラス。より高度な体の使い方をマスターできます。
ストレッチクラス
「ストレッチ」「ヨガ」「セルフマッサージ」「軽い筋トレ」などゆっくりと体をほぐして温めていく老若男女問わず参加できるクラスです。
キッズクラス
幼児〜小学生対象。痛くないこわくないキックボクシングを習得し、成長期の子供達の運動能力向上・人格形成・身体的成長を図ります。
フリークラス
1時間を目安に各自で自由に練習やトレーニングを行います。ミット打ちを行いたい場合はインストラクターが対応いたします。
クラススケジュール
料金・会員種別
・エグゼクティブは個別クラス含めた全クラス参加可能です。
・FREEは個別クラスを除いた全クラス参加可能です。
・クラス4は月4回まで個別クラスを除いた全クラス参加可能です。
・クラス4（kids）は月4回までキッズクラスに参加可能です。
期間限定キャンペーン開催！
・2025年11月末まで体験料金（通常￥1,100円）が無料！
・体験即日入会なら入会金（通常¥11,000）が無料！
他ジムや他施設との比較
よくある質問（FAQ）
初心者でも大丈夫ですか？
はい、経験不問です。初心者向けのクラスでは基本から丁寧に指導します。運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。またインストラクターがミット打ちの相手をいたしますので、お客様どうし気を遣う必要は全くございません。
どんな服装・持ち物が必要ですか？
Tシャツ、ハーフパンツ、タオル、お飲み物をご持参ください。グローブはレンタル料金が100円、グローブの下につける軍手は体験時は貸し出し、入会後はプレゼントいたします。運動後にプロテインドーナツやプロテインスムージーのご用意もございます。
女性や子どもでも安心ですか？
会員の６割は女性の方になりますので、気軽にご参加いただけます。子ども専用キッズクラスも設けていますので、小学生以下のお子様はキッズクラスにご参加ください。
体験参加したら入会しないといけませんか？
即日ご入会いただく必要はございません。まずは体験していただき、ご自身に合うと感じられたらご入会いただく流れとなります。ただし、即日ご入会いただいた場合は、入会料（11,000円）無料キャンペーンを行っておりますので、是非このタイミングでご検討ください。
体験の流れとエクセサイズ内容
1
カウンセリング
最初に簡単な体験の流れを説明し、グローブをお貸出します。またカウンセリングをにて目指したい体や体験の目的など簡単にお伺いします。
2
基本動作
クアトロコアメソッドで、体の正しい使い方を覚えていただいた後に、ミット打ちやキックなど簡単な動作の説明を行い実際にトライしていただきます。
3
キックボクシングエクセサイズ
インストラクターを相手に実際にミット打ちやキックを行っていただきます。途中休憩を挟みながら実施します。初めての方は、まずベーシックコースへの体験をオススメしています。
4
クールダウン＆トレーニング
コースによって異なりますが、簡単なトレーニングエクセサイズやストレッチなどによるクールダウンを行い、体験終了となります。
最後に・・・
クアトロコアキックボクシングは、他のキックボクシングジムやフィットネスジムでは味わえない体の変化を感じることができます。他フィットネスジムやヨガ・ピラティス等で頑張ってダイエットしようとか我慢してでも運動不足を解消しようとされているあなたに、是非とも楽しみながら勝手に絞りたいところを絞る、そしてストレスと運動不足を解消するといったことを体験いただきたいと思います。
1人では頑張れないこともインストラクターや他のお客様など、一緒にやってくれる仲間がいれば頑張れます。
キックボクシングは興味はあるけどちょっと怖い、、と思われる方もインストラクターが懇切丁寧に教えますのでぜひ足を運んでみてください。
「クアトロコアキックボクシング」日本で唯一提供している最先端のキックボクシングフィットネスジムは「トレキャンフィットネス」だけです。
あなたのご参加お待ちしております！体験参加は以下のボタンよりお申し込みください。無料体験参加できるのは11月末日までです。
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・2025年11月末まで体験料金（通常￥1,100円）が無料！
・体験即日入会なら入会金（通常¥11,000）が無料！
お問い合わせ・アクセス
トレキャンフィットネス津店
〒514-0028 三重県津市東丸之内７−１１
営業時間：平日 10:00〜21:30 / 土 10:00〜20:00 / 日 9:00〜18:00
定休日：毎週月曜日
TEL: 070-2295-8895
Email: :[email protected]

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トレキャンフィットネス津店 キックボクシングフィットネス · 7-11 Higashimarunouchi, Tsu, Mie 514-0028, Japan

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